2020-11-28から1日間の記事一覧

瞑想するなら「朝一番・10分間・毎日」がいい理由

ニュースリリース先を記入忘れです。失礼してコピーを作成しました。同じ場所に戻ることで「心」は穏やかになる自宅に専用の瞑想ルームを持てるような人はあまりいないでしょうが、幸いなことに、瞑想はどこでもできます。始める際に心にとめておいたほうが…

健康な人も盲点!「腸の汚れ」が招く5大不調

下記の記事は東洋経済オンラインから借用(コピー)です世界的に著名な自然療法士でオステオパシストのフランク・ラポルト=アダムスキー氏。1992年に発表された「アダムスキー式腸活法」は30年近く欧州で愛され続け、その「腸活メソッド」を紹介する著作は…