2021-02-22から1日間の記事一覧

スマホ料金値下げ合戦、「乗り換え&プラン見直し」で絶対後悔しないための比較一覧表

下記の記事はプレジデントオンラインからの借用(コピー)です大手3社に続いて楽天、UQモバイルも新プラン発表NTTドコモ・au・ソフトバンクの大手キャリア3社が相次いでスマホ料金の新プランを発表。後発の楽天モバイルも新料金を打ち出し、シェア獲得をめぐ…

「糖尿病予備軍」から抜け出す血糖値コントロール10の方法

下記の記事はダイヤモンドオンラインからの借用(コピー)です健康診断等で血液検査をした際に、空腹時血糖値が126mg/dl以上かつHbA1c値(*)が6.5%以上で糖尿病と診断されます。また、空腹時血糖値、HbA1c値のどちらかが高値の場合は再検査が必要になりま…

夜中に目覚める「中途覚醒」 やってはダメ3つの習慣

下記の記事は日経グッディからの借用(コピー)です睡眠の途中で目を覚ましてしまう「中途覚醒」。若い頃はいったんベッドに入れば「途中で目を覚ます」なんてことはなかったという人も少なくないでしょう。しかし歳をとるにつれ、睡眠の途中で目が覚めやす…